“攀登幸福阶梯” 简介：

    该书是人大社《心理自助译丛》中的一本。作者运用心理学知识，结合幽默、平实的语言，将人类的欲望与幸福的关系逐一加以分析比较，试图说明幸福与否不完全取决于外在的物质条件，而更多是一种内心感受；介绍了通过改变自身的视角和心态获得幸福感的九种方法。本书作者擅长将心理学与日常生活结合，他的《你的日常快乐处方》一书激励了成千上万人追求自己的目标、实现他们的理想并学会最有效地运用每一分钟。他同时也是《快乐工作书》的作者。...

    作者: 勒诺哈特

    ISBN: 7300069924

    装帧: 平装

    语言: 中文

    开本: 32开

    编/译: 白洁 译

    出版时间: 2006年1月

    出版社: 中国人民大学出版社

    市场价: 18元

    《攀登幸福阶梯》 总序

    若真实世界中真的有天堂，是不是就意味着没有死后灵魂的存在呢？不是，我相信有灵魂的存在。但这个问题留到以后再谈……比如等我死后到了那儿再说。这里我想说的并不是如何前往那个天堂。

    作者简介

    序言

    导论

    《攀登幸福阶梯》 理解幸福

    如果你想生活在天堂里，为什么要等到死后呢？诗人伊丽莎白•布朗宁说过：“人世间充满了天堂。”甚至教皇大人自己也说过天堂“既不是一个抽象概念，也不是位于云端的某个地方”。

    围墙和阶梯（1）

    围墙和阶梯（2）

    围墙和阶梯（3）

    制造痛苦的商人（1）

    制造痛苦的商人（2）

    制造痛苦的商人（3）

    制造痛苦的商人（4）

    让幸福成为一种习惯（1）

    让幸福成为一种习惯（2）

    《攀登幸福阶梯》 自我愉悦

    我们所能够确定的是活在世上。听说过集中营幸存者故事的人，会理解这指的是什么。当被剥夺了一切时，除了自身我们一无所有。

    习惯一：气宇轩昂，阔步向前

    刮掉挡风玻璃上的小虫（1）

    刮掉挡风玻璃上的小虫（2）

    刮掉挡风玻璃上的小虫（3）

    你的拉拉队——嘢！（1）

    你的拉拉队——嘢！（2）

    你的拉拉队——嘢！（3）

    你的拉拉队——嘢！（4）

    习惯二：让自己与众不同

    谁为你画肖像？（1）

    谁为你画肖像？（2）

    谁为你画肖像？（3）

    你认为自己是谁？

    《攀登幸福阶梯》 珍惜你的快乐

    痛苦的围墙与通向天堂的阶梯都是由一系列巨大的地基石材筑成的。每块石材都重达几吨并且像托举着它的苍穹一样亘古不变。

    像钻石一样闪光（1）

    像钻石一样闪光（2）

    像钻石一样闪光（3）

    习惯三：珍惜你的快乐

    期望（1）

    期望（2）

    期望（3）

    期望（4）

    感恩快乐（1）

    感恩快乐（2）

    感恩快乐（3）

    从顶端往下看（1）

    从顶端往下看（2）